Agua en Cacahuetes, españoles, aceite de asado, con sal Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Cacahuetes, españoles, aceite de asado, con sal hay 1.78 g de Agua.
Cacahuetes, españoles, aceite de asado, con sal
Cacahuetes, españoles, aceite de asado, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, españoles, aceite de asado, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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1.78 g
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1.78
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g
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La energía (calorías)
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579 kcal
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579
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kcal
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Energía (julios)
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2423 kJ
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2423
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kJ
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Proteína
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28.01 g
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28.01
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g
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lípido total (grasa)
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49.04 g
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49.04
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g
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Ceniza
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3.72 g
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3.72
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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17.45 g
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17.45
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g
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Fibra, dietética total
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8.9 g
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8.9
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g
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Calcio, Ca
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100 mg
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100
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mg
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Hierro, Fe
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2.28 mg
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2.28
|
mg
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El magnesio, Mg
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168 mg
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168
|
mg
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El fósforo, P
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387 mg
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387
|
mg
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Potasio, K
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776 mg
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776
|
mg
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Sodio, Na
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433 mg
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433
|
mg
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Zinc, Zn
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2 mg
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2
|
mg
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Cobre, Cu
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0.661 mg
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0.661
|
mg
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El manganeso, Mn
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2.355 mg
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2.355
|
mg
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El selenio, Se
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7.5 µg
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7.5
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
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mg
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tiamina
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0.317 mg
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0.317
|
mg
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Riboflavina
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0.085 mg
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0.085
|
mg
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La niacina
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14.933 mg
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14.933
|
mg
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Ácido pantoténico
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1.392 mg
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1.392
|
mg
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La vitamina B-6
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0.256 mg
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0.256
|
mg
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El folato, el total de
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126 µg
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126
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
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µg
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El folato, comida
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126 µg
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126
|
µg
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El folato, DFE
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126 µg
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126
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
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µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
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0
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µg
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retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
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0
|
IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
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0
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µg
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Vitamina D
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0 IU
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0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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7.555 g
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7.555
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.028 g
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0.028
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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5.609 g
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5.609
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.273 g
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1.273
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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22.073 g
|
22.073
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
21.509 g
|
21.509
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.517 g
|
0.517
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
17.008 g
|
17.008
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
16.996 g
|
16.996
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.01 g
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0.01
|
g
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Colesterol
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0 mg
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0
|
mg
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triptófano
|
0.272 g
|
0.272
|
g
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treonina
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0.959 g
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0.959
|
g
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isoleucina
|
0.985 g
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0.985
|
g
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leucina
|
1.816 g
|
1.816
|
g
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lisina
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1.005 g
|
1.005
|
g
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metionina
|
0.344 g
|
0.344
|
g
|
cistina
|
0.359 g
|
0.359
|
g
|
fenilalanina
|
1.452 g
|
1.452
|
g
|
tirosina
|
1.139 g
|
1.139
|
g
|
valina
|
1.175 g
|
1.175
|
g
|
arginina
|
3.349 g
|
3.349
|
g
|
histidina
|
0.708 g
|
0.708
|
g
|
alanina
|
1.113 g
|
1.113
|
g
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Ácido aspártico
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3.416 g
|
3.416
|
g
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Ácido glutamico
|
5.852 g
|
5.852
|
g
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glicina
|
1.687 g
|
1.687
|
g
|
prolina
|
1.236 g
|
1.236
|
g
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serina
|
1.38 g
|
1.38
|
g
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Nutrientes en Cacahuetes, españoles, aceite de asado, con sal